¿Qué son los suplementos herbales?
Los suplementos herbales son productos naturales derivados de plantas que se usan ampliamente para sus propiedades medicinales. Estos suplementos están hechos de diferentes partes de plantas, incluidas hojas, raíces, flores y semillas, y a menudo se consumen en forma de cápsulas, tabletas, polvos o tés. Los suplementos herbales se han utilizado durante siglos en sistemas de medicina tradicional como el ayurveda y la medicina tradicional china, y están ganando popularidad en la industria de la salud moderna debido a sus posibles beneficios para la salud.
Los suplementos herbales contienen una amplia gama de compuestos activos, que incluyen vitaminas, minerales, antioxidantes y fitoquímicos, que contribuyen a sus efectos terapéuticos. Estos compuestos trabajan juntos para apoyar varios aspectos de la salud, como aumentar el sistema inmune, mejorar la digestión, reducir la inflamación y promover el bienestar general. A diferencia de los medicamentos farmacéuticos, los suplementos herbales se consideran remedios naturales y generalmente se consideran seguros, aunque es importante tener en cuenta que pueden interactuar con ciertos medicamentos o tener posibles efectos secundarios para algunas personas.
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